フッ素が虫歯予防に効果があるのは本当ですか？

フッ素には、歯のエナメル質と反応して歯を強くしたり、口の中の菌がつくる酵素を抑制する作用が確かにあります。また、口の中の菌が出す酸によって溶け始めたエナメル質の周りに、フッ素を塗布しておくと、再石灰化を促進してエナメル質を修復してくれるなど、フッ素には虫歯になりにくくする効果があります。世界保健機関(WHO)は、フッ素が虫歯予防の有効な薬剤であるとして、世界各国の専門機関に推奨しており、日本でも広く利用されています。