こんにちは、西村歯科スタッフです。
今日はお口の健康についてお話します( *´艸｀)
歯を健康に保つためには．．．
１．バランスの良い食事を心掛け、よく噛んでたべよう
２．食後はなるべく２０分以内、毎回歯みがきをしよう
３．定期的に歯科医院でメンテナンスにきてね！！！！
お口の健康が生活に与える影響はとても大きいので、
多くの歯を健康に保てるようできることからはじめてみましょう(‘ω’)ノ♥♥
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