西村歯科 衛生士です😊
みなさん『フレイル』はご存知でしょうか？
フレイル(虚弱)とは活動的な生活状態と要介護状態の間をいいます。
筋力低下や生活習慣などちょっとしたきっかけでフレイルが進行してしまう一方、正しい栄養や運動習慣、適切な治療などでフレイル状態から脱却する事もできます。
歯や口の状態悪化(オーラルフレイル)は全身のフレイルを引き起こす原因となりやすい為、オーラルフレイル対策が重要と言われています。
75歳以上の方は1年に1回、お口の機能を含む歯科健診を無料で受けていただけますので、フレイル予防の為にもぜひ受診して下さいね😊
ご希望の方には『元気高齢者のための健康長寿ガイドブック』をお渡ししています🍀
